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醫藥問與答 第五篇 安全用藥 Q&A

防曬美白與美容 001-010題

1.如何防曬？

(1).避免曝曬在強烈紫外光下：根據氣象局紫外線預報，如果紫外線指數> 10 ，表示出門15分鐘就會曬傷。

(2).穿戴防曬衣帽(傘)：包括衣物的針織方式、布料結構、顏色、伸縮性、含水度、布料品質皆有影響。

(3).塗抹含有防曬成分的產品。

註：防曬衣物的保護程度是以紫外光的防護係數(ultraviolet protection factor,UPF)來表示，依歐洲標準局的規定須大於15，而且會在衣服掛牌上標示。

2.如何選擇防曬品？

    防曬品的選購有幾項原則：防護力要全面而足夠、清爽不油膩、基劑 用來溶解主成分的東西)不具致粉刺性。容易過敏者選低敏性(Hypoallergenic) ，現在也有抗汗(sweatproof)、防水(waterproof)的產品，但仍需定期補充。

3.防曬係數SPF和PA是什麼意思？

(1).抗UVA是避免曬黑，以PA(+ ~ + + +)來表示

PA+：延緩2~4小時曬黑的時間

PA++：延緩4~8小時曬黑的時間

PA+++：延緩﹥8小時曬黑的時間

(2).抗UVB是避免曬傷，以SPF來表示

SPF指的是皮膚每平方公分塗抹2毫克防曬乳後，能夠延長皮膚不被曬傷的時間為未塗防曬品的15倍。

4.防曬品常見的主成分及防護範圍為何？

    常見的主成分及防護範圍如下：

(1).Cinna mates肉桂酸類衍生物：防紫外線B光。(UVB)

(2).Anthranilates鄰胺基苯甲酸鹽類：防部分紫外線A光。(UVA)

(3).Benzophenes二苯基甲酮：防UVB和部分UVA。

(4).Parsol mcx/slx聚矽氧烷：防UVA。

(5).Mexoryl SX麥素寧：防部分UVB和部分UVA。

(6).Titanium dioxide二氧化鈦：防UVA和UVB。

(7).Zinc Oxide氧化鋅：防UVA和UVB。

5.防曬乳液要擦多厚？如何塗抹才正確？

    一般在出門前30分鐘使用適量即可，擦得太厚容易使得防曬乳液的溶液基劑累積在毛細孔而引起痘痘；擦的再厚，防曬的效果是一樣的，不會隨之增加。防曬乳可能隨汗水流失，每兩到三小時應補擦，以持續防曬的效果。

6.全身包緊著衣物防曬，只露出臉和手掌，是否會造成維生素D之不足？

    現代人營養充足，不需靠多曬太陽來產生維生素D。因此，衣物包裹著皮膚，只露出臉和手掌，並不會造成維生素D之不足。而且，根據統計，一天曬五至十分鐘的太陽就足夠了，其中又以早晨或黃昏的時候為宜。

7.選購美白化妝品要注意什麼？

    選購美白化粧品時，不要有「濃度越高越好」、「美白成分加得越多越有效」的迷思。美白主要是改善色素斑的部分，而不是改變自己原本的膚色。

「美白化粧品」中的美白成分主要分為「抑制黑色素形成」或「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩類，現行衛福部核准使用有13種美白成分。其中除"Ascorbyl Tetraisopalmitate」使用濃度3%為「含藥化粧品」外，其餘12種成分均為一般化粧品。衛生福利部目前核准使用之13種美白成分。

8.皮膚上的斑斑點點該怎麼辦？

    皮膚斑點形成的原因不同，處理方式也不同。通常使用化妝品、藥品(hydroquinone， tretinoin等)會有淡化的效果，但是，要完全除斑，大多需要使用雷射或脈衝光。民眾應慎選合格的醫師進行評估與處理。

9.氫醌hydroquinone (對苯二酚)有什麼功效？

    濃度> 2%的氫醌皮膚製劑是處方藥， 2%以下則屬於非處方藥品，適應症均為「減輕黑斑、雀斑、或其它色素沉著」。氫醌通常需要3週至3個月(平均至少4週)才會看到效果。若是連續使用3個月以上仍未見效時，應立即停止使用，並建議由皮膚專科醫師進行診治。氫醌製劑不可以做為全臉美白之用，因為會有變黑的反效果。

10.美白針是什麼？有效嗎？

    所謂的美白針其實是靜脈注射生理食鹽水(佔99%)、再加上維生素B、C、傳明酸或銀杏等成分。政府沒有核准過用於皮膚美白的注射針劑產品，且靜脈注射風險高，美國FDA曾發出警告，指出「美白針」類產品具有潛在不安全性而且無效。

內容出自「安全用藥快問答600題 (景康藥學基金會出版) 」詳細資料仍以購買原著，以了解原貌。

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