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171.肛門【Anus】預防肛門疾病的十大原則 ?
1.攝取充分的食物纖維。 |
2.避免刺激性高的食物。 |
3.飲酒不要過量。 |
4避免便祕。 |
5.避免下痢。 |
6.上廁所勿急迫,勿過度用力。 |
7·避免久坐不起,長時間開車。 |
8.每天洗澡,保持屁股清潔。 |
9.不要使腰部著涼。 |
10.避免使用偏方。 |
如果肛門沾便骯髒,將會引發淤血,誘發癢、痛或不適感。淤血會使各種肛門疾病惡化。排便後可使用坐浴或肛門洗淨器等確保肛門清潔,如果發炎,則使用軟膏或肛門栓劑治療。
172.肛門【Anus】,便祕藥的種類?
便祕藥的種類繁多,因成分發揮的作用不同而可分為以下五類。 市面上銷售的便祕藥乃是組合其中數種而成的。
瀉鹽具有妨礙大腸水分吸收的作用,使便中的水分增加。
浸潤性瀉藥利用介面活性作用,使糞便吸著水分,讓水分滲入變硬的大便。
膨脹性瀉藥吸收腸内的水分增加便量,並使其變軟。
結腸刺激性瀉藥刺激大腸,使其作用旺盛,使從腸壁分泌水分。
肛門栓劑從肛門插入,使發生碳酸氣體,促使腸子運動旺盛。
依賴便祕藥並非好事、因為身體會對常用藥物產生依賴性,沒有藥物大腸就會怠於活動,人類本來就具有靠自己的力量排便的能力,因此應使用較和緩的藥物或減少使用的量或次數等,持之以恆的努力。
173.【Male Genital Organs】男性生殖器的構造?
174.男性生殖器【Male Genital Organs】,精子的一生?
睪丸内的曲精細管内壁形成稱為「基底膜」的膜,排列著成為精子的根源的精原細胞。精原細胞將不斷重複分裂的過程逐步擴充數目,但是不久將會離開基底膜,一面從附著於内壁的塞爾托利氏細胞(Sertoli's cells)攝取營養,一面逐漸發育成熟, 成為第一次精母細胞。
第一次精母細胞將再度分裂為2個,成為第二次精母細胞,接著將進行稱為「減數分裂」的特殊分裂,各自分離為2個可生殖的精子細胞。
性交時精子若被射精在女性的陰道内,精子將會搖擺著細長的尾巴,朝著卵子的方向不斷邁進。從子宮通過輸卵管抵達卵子,大約耗時2小時,但是陰道内因為處於酸性狀態,因此大多數的精子都會在抵達前死亡。能夠順利越過難關抵達卵子的,僅是數億個精子中的一小部分,只要抵達的一個精子的頭接觸到卵子的膜,雙方的成分就會引起化學變化,只要精子的核被推入卵子内,就完成受精。
175.男性生殖器【Male Genital Organs】,一個精子的構造?
176.男性生殖器,(兒童保健) 青春期的青少年生理變化?
當孩子成長到稱為青春期的中學生或高中生的年代時,精子的生産將變得活潑旺盛,並開始大量儲存在副睪丸或輸精管壺腹部。因此,就會出現想把精子排出外面的慾望,也就是性慾。
據指出,接受打電話諮詢性方面苦惱的電話商談中,每年名列青春期男孩提出的苦惱的前三名都一定是自慰、包莖、陰莖的大小。雖然社會上到處充斥著性資訊,但是,實際上,男孩們很少接觸到與自己的身體或性相關的正確知識,因而對自己身體劇烈的變化感到迷惑、覺得不滿。
親子之間平日就應建立起良好的關係,使父親能夠以同樣經歷過青春期的過來人身分,根據自己的經驗,和孩子坦率的互相討論身體的變化或苦惱等種種問題。
177.男性生殖器【Male Genital Organs】,陰囊為什麼會伸縮?
為了保護身體免於遭受所有危及生命的威脅,人類的身體具備有各式各樣的安全功能,而陰囊具有為數衆多的襞也不例外。精子是在位於睪丸裡面的曲精細管中被製造出來,但是適合製造精子的溫度,則以較體溫略低的狀態為佳,溫度過高或過低,都會妨礙製造精子的功能,通常都是陰囊的襞伸展睪丸處於下垂的狀態,藉以進行調節,使體溫不易傳達過來。再者,汗腺也會分泌汗液冷卻睪丸。
相反的,當太冷時,陰囊的肌肉或皮膚的襞將會收縮,提升睪丸的高度,使睪丸下腹部緊貼,好讓身體的熱度容易傳達過來。感到緊張、恐怖或危險時,自律神經也會發揮作用,在一瞬間把睪丸提起,以保護睪丸免受外界危險所危害。
178.促使手臂彎曲或伸展.使手變動方向的複數的關節?
(一)肘關節【Elbow Ariticulatia】的構造
(二)肘關節【Elbow Ariticulatia】的構造
179.肘關節【Elbow Ariticulatia】,你知道嗎? 關節為何不會輕易脫落?
關節是由兩個或兩個以上的骨與骨連接而形成,但在日常生活中,骨頭不會輕易脫落或偏離。
關節之所以不會輕易脫落也不會朝反方向彎曲,是因為有韌帶從外面緊緊拉住的關係。韌帶是固定骨頭與組織的纖維狀帶子。若勉強使力,韌帶拉斷,關節就會脫落。
180.肘關節【Elbow Ariticulatia】(兒童保健) 打少棒時注意不可常投變化球?
投球姿勢沒有定形前,小孩過度投變化球會增加肘的負擔,引起棒球肘。投球時肘關節外側骨頭中間受壓迫,會加上迴旋力量。内側肌肉或韌帶加上負荷,使近肌肉或肱骨内側上髁部的内側側副韌帶的附著部被拉曳。
因此外側肱骨小頭部受傷,軟骨一部分剝離,遊走於關節中,這叫離斷性骨軟骨炎,當肘伸展時,因游離的骨片刺激出現疼痛而引起肌肉炎症。
肘内側疼痛是因為肌肉或腱發生炎症,使骨頭變形。投球時不要多投變化球,並避免連續投球。肘感到疼痛時要中止投球。這種傷害在壘球或擲標槍時也會引起。
輕微時中止投球練習,溼敷並使患部休息就會痊癒。強烈疼痛時,給予消炎鎮痛劑,多在二至三個月就會痊癒。
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