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211.你知道嗎? 吃進的牛肉如何成為人類的肌肉?
蛋白質是由構造複雜的大分子組成,因此不能以其原本狀態通過腸壁,進入人體血液中。在人體中的胃或小腸裡,藉由各種消化液的力量,將蛋白質分解成胺基酸的小物質,由小腸吸收;而胺基酸送到肝臟加工、再合成,成為適合人體的蛋白質。
同樣是蛋白質,因生物構造不同而各有獨特的排列方法,不能將其他生物的蛋白質原封不動的利用。我們吃的牛肉或豬肉等肉類,之所以能形成人類肌肉或組織,是因肝臟具有再合成蛋白質的作用。
212.橫膈膜【Diaphragm】的構造與作用?
收納肺或心臟的籠子狀胸部骨骼的胸廓稱為胸腔,收納有胃或十二指腸等腹部内臟的叫腹腔,而在胸腔和腹腔間相隔的就是由肌肉形成的橫膈膜。
橫膈膜的外緣接到最下面的肋骨。中央部分隆起,全體呈圓蓋狀。中心部分除食道外,有大動脈、下大靜脈等大血管貫穿。中央部分由腱形成,邊緣由肌肉形成。腱的中心上面有一部分連接著包圍心臟的纖維性心膜。
肌纖維的一部分,包圍著食道下部。這個肌纖維有防止食物從胃逆流到食道的作用。
橫膈膜受自律神經的支配,關係到呼吸運動。肺本身沒有吸入空氣的力量,有很多肌肉包圍的胸廓膨脹、收縮,因此被動的發生空氣的出入。包圍胸廓的肌肉叫「呼吸肌」,橫膈膜也是其中一分子,發揮作用。
213.橫膈膜【Diaphragm】,肺泡換氣量?
健康的大人安靜時的呼吸,一次換氣量是400-500ml ,但並不是吸進的空氣全部會到達肺泡。其中約150ml只填滿氣道,不會到達肺泡,吐氣時會被排出外面,所以,這部分對氣體交換是沒有用處的。對氣體交換沒用的這些氣道空間叫「死腔」。一次吸氣量扣除死腔量,就是到達肺泡進行氣體交換的量,叫「肺泡換氣量」。
死腔量增加時,為了補足氣體交換的不足,就得增加吸氣量,呼吸肌心須更加強烈活動。但是有時會變成呼吸困難。肥胖的人,肺活量等所有呼吸機能降低。由於肥胖者肚子或胸圍有了贅肉,胸部的運動被抑制,橫膈膜會一直停在上面。
因此肥胖的人呼吸淺,次數多,稍微動一下身體,呼吸就困難。並且仰臥睡覺時,比坐著呼吸還困難。這種狀態繼續的話,氧氣與二氧化碳交換不順暢,就會陷入低氧血症、或高碳酸氣血症等「肺泡低換氣」狀態。因肥胖變成肺泡低換氣的人不多,但因為肥胖,橫膈膜活動遲鈍,對呼吸會有所影響。
214.橫膈膜【Diaphragm】, 你知道嗎? 何謂肺活量?
儘量深吸氣後吐出的空氣量,叫「肺活量」。這個值是表示肺換氣能力的數值。由於測定方法簡單,常用於健康診斷或運動能力檢查。平常吸氣後再吸進最大空氣量叫「預備吸氣量」。相反的,平常吐氣後再儘量吐出的空氣量叫「預備呼氣量」。
一般成年男子,預備吸氣量約2.4公升,預備呼氣量約1.2公升的程度。強吐氣後,肺泡或食道仍殘留約一公升的空氣,這叫「殘氣」。所謂肺活量就是安靜時一次吸入空氣的量,或者一次吐出的量的「一次換氣量」與「預備吸氣量」與「預備呼氣量」三者的合計。日本成人男性肺活量約3.5-4.5公升。肺活量與體表面的平方成正比,立姿比臥姿多200-500ml 。
因此,因為心臟或肺疾病,而使得肺活量減少時,坐著呼吸比躺下來舒服。
215.橫膈膜【Diaphragm】,呼吸的機轉?
橫膈膜收縮時,圓蓋型的肌肉會變平,胸腔也會擴大。同時膨脹的肺自然的吸入空氣,相反的時候,肌肉解除緊張,橫膈膜恢復原狀,胸腔變窄,肺裡的空氣被壓至外面。安靜時,有約70%會採用腹式呼吸。
216.頭蓋骨【Skull】的構造?
頭蓋是由頭蓋骨形成的頭的骨骼。頭蓋骨大概可分為放腦的頭蓋骨與形成眼睛、鼻子、耳朶、口等感覺器官的顏面頭蓋,頭蓋骨共有十五種,由二十三個骨頭形成。
腦頭蓋包括有前頭骨、後頭骨、頭頂骨、蝶形骨、側頭骨等五種骨頭。前頭骨、蝶形骨等部分較厚,但整體是薄的,且由於内部中空,有助頭蓋全體輕量化。
腦頭蓋中最薄的骨頭是側頭骨,發生骨折危險性較高。顏面骨包括篩骨、下鼻甲介、淚骨、鼻骨、鋤骨、上顎骨、口蓋骨、頰骨、下顎骨、舌骨等。其中只有舌骨沒有與其他骨頭連結。
217.頭蓋骨【Skull】,男女頭蓋的不同?
218.頭蓋骨【Skull】,小孩的頭蓋骨沒接合?
摸到新生兒頭軟軟的地方,這個溝就是囟門,而長長線狀的是縫合。這是小孩子的頭骨還沒有成骨頭的纖維性結合組織。
由於冠狀縫合、矢狀縫合、人字縫合等縫合部分尚未完全縫合,配合腦的發育,頭蓋骨也在成長。隨著成長,各囟門會慢慢骨化而縫合。
219.頭蓋骨【Skull】,嬰兒的頭為什麼比較軟?
新生兒的頭蓋骨沒有完全癒合,會隨著腦的發育而成長。各縫合連接纖維性的膜所覆蓋的廣大間隙,叫頭蓋囟門。頭蓋囟門有矢狀縫合前方的菱形大囟門,與矢狀縫合和人字縫合相逢的小囟門,並且有前側頭囟門與後側頭囟門。
新生兒的囟門尚未骨化,有彈性。生産時通過狹窄産道,頭骨可以隨意變形。嬰兒頭頂部會動,俗稱「窗門」,下方可見腦動脈在拍動。
各囟門會隨年齡骨化而癒合,大囟門約在三十六個月時;小囟門約三個月時;前側頭囟門與後側頭囟門約六至十八個月時癒合。但這個閉鎖時期會因營養狀態而有差別。或許因為營養狀態好,囟門閉鎖時期有提早的傾向。大囟門異常提早閉鎖,腦發展有遲緩的可能性,反之,閉鎖慢時,頭蓋的髓液異常多,有腦水腫嫌疑。
220.入浴劑【Bath Salt】,以放有入浴劑的水洗頭髮或洗臉,有影響嗎?
入浴劑可使水軟化,產生香味,且以其溫浴效果,可緩和某些症狀。因此,放有入浴劑的水,要經常注意皮膚的安全性。
用於洗髮或洗臉並不會傷到皮膚或毛髮,也不會影響肥皀或洗髮精的洗淨力。
但是家用浴缸的水裡會有皮脂或角質等污染,以衛生觀點而言,入浴中或入浴後,還是儘量避免用洗澡水洗臉或洗髮。
未滿三個月的嬰兒或有極端皮膚過敏的人,最好不要放入浴劑。
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