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保健問與答 第九篇

醫生沒空告訴你的食物營養大全 Q&A 071-080題

71.【胱胺酸】

    【胱胺酸】 

守護身體避免有害物質的侵害。

 

72.【酪胺酸】

    【酪胺酸】 

左右著神經與代謝。

 

73.【甲硫胺酸】

    【甲硫胺酸】 

治療憂鬱症效果快速。

 

74.【蘇胺酸】

    【蘇胺酸】 

可促進成長與預防脂肪肝。

 

75.【纈胺酸】

    【纈胺酸】 

與成長及氮素的平衡有關。

 

76.【組胺酸】

    【組胺酸】 

孩童成長不可欠缺。

 

77.【色胺酸】

    【色胺酸】具有安定神經、安眠、鎮痛效果的血清素原料需要的人? 

這樣的人更需要攝取色胺酸:睡不好的人、有憂鬱症傾向的人。

 

78.【精胺酸】

    【精胺酸】生長荷爾蒙的威力可提升人體免疫力,強化肌肉需要的人? 

這樣的人更需要攝取精胺酸:成長期的孩童、有外傷的人、肌肉較弱的人、精子數量少的男性。

 

79.【天門冬胺酸】

    【天門冬胺酸】 

守護神經系統,增加精力。

 

80.【麩胺酸】

    【麩胺酸】改善腦部、神經系統症狀,但需注意攝取過量問題需要的人? 

這樣的人更需要攝取麩胺酸:腦部障礙、有酒精成癮症等接受醫師處方的人。

 

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