銘躍生技

保健問與答 第九篇

醫生沒空告訴你的食物營養大全 Q&A 071-080題

71.【胱胺酸】

    【胱胺酸】 

守護身體避免有害物質的侵害。

72.【酪胺酸】

    【酪胺酸】 

左右著神經與代謝。

73.【甲硫胺酸】

    【甲硫胺酸】 

治療憂鬱症效果快速。

74.【蘇胺酸】

    【蘇胺酸】 

可促進成長與預防脂肪肝。

75.【纈胺酸】

    【纈胺酸】 

與成長及氮素的平衡有關。

76.【組胺酸】

    【組胺酸】 

孩童成長不可欠缺。

77.【色胺酸】

    【色胺酸】具有安定神經、安眠、鎮痛效果的血清素原料需要的人？ 

這樣的人更需要攝取色胺酸：睡不好的人、有憂鬱症傾向的人。

78.【精胺酸】

    【精胺酸】生長荷爾蒙的威力可提升人體免疫力，強化肌肉需要的人？ 

這樣的人更需要攝取精胺酸：成長期的孩童、有外傷的人、肌肉較弱的人、精子數量少的男性。

79.【天門冬胺酸】

    【天門冬胺酸】 

守護神經系統，增加精力。

80.【麩胺酸】

    【麩胺酸】改善腦部、神經系統症狀，但需注意攝取過量問題需要的人？ 

這樣的人更需要攝取麩胺酸：腦部障礙、有酒精成癮症等接受醫師處方的人。

內容參考，「醫生沒空告訴你的食物營養大全」，灌溉者出版，預知詳細資訊，請向書商購買。

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