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医药问与答 第二篇 Q&A 331-340题

331.自卑感Inferiority Feeling】自卑感强的人嫉妒心态似乎较强,为什么?

   个人都有拿自己与他人比较的心态。只要在社会中与他人一起生活,就无法避免比较;有些人对于比较会觉得痛苦;但有些人则可激励自身、克服自卑。

产生这种差异的主要因素,应该就是嫉妒。个性上嫉妒心态越强的人,因比较受到的刺激也会愈大,对于比较感到痛苦的人,觉得自己的立场受到威胁的想法与不安也会相对增强;对比较的结果十分敏感,较难维持自身的情绪稳定,人际关系因而也较不稳定。

例如,即使在与男女朋友之间的关系方面,也可能会将嫉妒投射到对方的身上;如此一来,明明是自己在怀疑对方,却会感觉对方在怀疑自己。

对于没有自信对方是否爱自己,或是对于对方的自卑感越强时,这种倾向也会越明显。

 

332.自卑感Inferiority Feeling】如何才能不受到自卑感的影响?

   举例来说,假设公司新进了一名同事,在对方初来乍到,也还不了解其实力的时候,可能还不甚在意;不过,一旦对方开始崭露头角,被周遭人视为对手时,有些人能够冷静因应,有些人却会焦躁、心急,甚至在背地里做一些阴损的小动作。

能冷静因应的人,属于能够接受现实,也能认可对方与自我的人,至少在被指派相同的职务时,还不见得会逊于对方;在为自卑感或嫉妒所苦之前,会先努力开发自身的潜能;这一类的人不会觉得努力是件辛苦的事情,另一方面,自卑感强的人对于优劣意识比较敏感,对于权力或被赞赏具有比较强烈的需求(强迫性的观念) ,在这种情况下,努力可能就会变成一件苦差事了,如果自觉自卑感很强,可以尝试针对每一个时点的情绪,进行单纯的损益计算也可以将比较的对象换成自己。

如果能将理想中的自我,当成现实中自我的竞争对手,不但具有努力的价值,同时也不会有多余的时间与他人比较;如果能对他人的成功感到喜悦,就算是已从自卑感与嫉妒当中解放出来了。

 

333.【身心症Psychosomatic Disease】 代表性的身心症…

334.身心症Psychosomatic Disease】何谓情感失认症

   情感失认症(Alexicimia)是一种失去认知自己情感,或失去表达自己情感的能力,是不能正确认识

自己的情感或表现的情况。

身心症中有很多人是这种状态或性格,此症的原因有先天性和婴幼儿期母子关系有缺陷两种说法,但还没有结论;最近被提出有因极度压力而出现的二次性情感失认症。

例如,情感失认症倾向强烈的慢性肾衰竭患者,本来就有必须终身洗肾的压力,因而容易产生二次性;情感失认症的诊断是患者能否详细述说自己感情、描述事实的细节,可否用适当的语言说明感情思考内容是否以想像为主,或感情变动是否受到外面发生的事情等影响。

身心症的患者不但失去感情,身体失去感觉的人也很多;例如,有的糖尿病患者的血糖值超过正常值的10倍,但却没有诉说有自觉症状;这叫Alexisomia,翻译为「失体感症」或「丧失身体感觉症」。

 

335.身心症Psychosomatic Disease】(儿童保健) 儿童的身心症?

   儿童也会发生身心症、幼儿期由于身体发育未完整,多呈现全身的反应;由于无意识的需求不满或不安而出现身体症状。

其中以运动知觉障碍出现者居多,有抽搐样的不随意运动或部分麻痹等运动障碍、疼痛、视觉的异常、听觉障碍等感觉障碍、夜尿等症状出现;有时也会出现过度换气症候群、呼吸困难、心悸亢进等自律神经障碍、拒绝上学等。

青春期以后的身心症与成人相同,以多种身体障碍发病,但青春期特有的症状,如过食、拒食等。

发生身心症的儿童,其性格有未成熟而以自我为中心、虚荣心强、感情起伏激烈等特征,据说幼儿期被溺爱的情形多。

一般尽量避免以药物治疗,而以环境调整或心理疗法为中心;注意与亲友人际关系的调整,使用生活辅导、游戏疗法、箱庭疗法等心理疗法。

 

336.身心症Psychosomatic Disease】 身心症的药物疗法?

   治疗身心症使用的精神药有抗不安药、抗忧郁药、安眠药等。

    ●抗不安药:有时称精神安定药。有镇定不安的抗不安作用、稳定心情,带来睡意的镇静催眠作用、缓和肌肉紧张的肌肉松弛作用、抗痉挛作用;继续服用的话,一般副作用少,但有可能成为药物依赖,要遵照医师指示服用。
    ●抗忧郁药:是改善忧郁状态的药物;对忧郁状态可得到最确实的效果,但也有副作用,所以必须遵从专科医师处方,正确服用。
    ●安眠药:与抗不安药同系统的药,有抗不安作用、镇静催眠作用、肌肉松弛作用、抗痉挛作用;

身心症的治疗方式,除身体治疗之外,同时必须进行心理治疗。

依照病情有时会使用类精神药,不过服用时间总是会拖长;治疗经过、目前的病情如何、何时停药等, 要请医师确认,若出现副作用时必须与医师商量。

 

337.有A型性格的人,据说抗压性弱,这是什么样的性格呢?

   由美国佛里德曼提出的说法,认为容易罹患冠状动脉疾病的危险因子就是A型态行动模式所造成的。

他们整理出来A型性格是(1)想达成自己所定目标的强烈欲望,(2)有喜爱竞争的倾向,(3)永续的功名心,(4)有时间压力的多方面的活动,( 5)时常想提高身体、精神的活动速度的习癖,(6)身体、精神的强烈过敏性等为特征。与A型相反的类型是B型,C型与B型相似,都是指抱持慢性不安者。像A型态时常暴露在慢性压力的话,罹患心脏病、身心症的危险也会增加。

A型态行动模式男性比女性多,工作多见于管理阶层的男性。

 

338.身心症Psychosomatic Disease】「逃离疾病」是什么意思?

   医学用语有「逃避疾病」、「疾病收益」等用语。

例如心理性的腹痛虽没有明确的原因,但却持续有强烈疼痛;这时当有想逃避现实的麻烦问题、感觉压力存在时,出现腰痛疾病后即不再感到压力感,可以说因疾病而收益。

但是,本人没有感觉压力时,没有所谓逃避或收益等余裕;又身心症的人也被指出有太拘泥于身体状况的倾向。

因此不易确定原因,尚未与医师建立信赖关系时就接受手术的话,结果多半不好转;结果反覆手术,叫频回手术症,这可能是患者性格也有问题。

 

339.冷漠症候群Apathy ndrome】冷漠症候群的分类?

 

340.冷漠症候群Apathy ndrome】冷漠与退化?

 

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